5v5篮球比赛战术「5v5篮球比赛三角战术」

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5v5篮球比赛战术

5v5篮球比赛三角战术

5v5篮球赛攻防战术?

几种常见的篮球进攻战术 跑轰战术通常被当成是一种进攻战术,但它实际上包含进攻与防御两方面的思考。跑轰战术主要的关键在于快速进攻,球队以半场运球方式,尽可能以最快的方式到达对方半场,之后快速出手投篮,以求得分,通常是以三分球进攻。保罗·威斯海德体系的跑轰战术,要求持球者在七秒内就要出手。他希望能在对手还没有完全回防,准备好防御阵容前,我方就已投篮得分。在防御方面,持续采取全场紧迫,逼迫对手掉球,或是勉强出手,之后快速反击。一般来说,在这种战术下,希望球队保持快速的节奏,主动进攻,放弃轻松得分的机会。跑轰战术另一个常见的特征,就是频繁的换人,以保持场上球员的速度与体力,有时候场上五个人会全被换掉。骇客战术这也叫砍鲨战术,砍鲨战术最早其实是用在威尔特·张伯伦身上,之后还因此更改规则,虽然修法之后大家仍继续把张伯伦送上罚球线,但至少球迷无须在比赛结束前看到防守方球员追着没持球的张伯伦满场跑。过了一段时间,砍鲨战术渐渐退烧,因为联盟一线中锋的罚球普遍不错。除了唐·尼尔森之外,擅长使用砍鲨战术的教头还有圣安东尼奥马刺总教头格雷格·波波维奇,以及待在圣安东尼奥马刺当助教多年,于2013年夏天接下老鹰兵符的布登霍尔泽。砍鲨战术可以成功打断对方攻势,并扰乱敌方布局思维,但也严重干涉到比赛的节奏。奥尼尔毫无疑问是最大的受灾户,菲尼克斯太阳还因为其糟糕的罚球而无法在季后赛击败黑衫军马刺,直到大鲨鱼游出菲尼克斯后。某一年季后赛当太阳被马刺淘汰后,奥尼尔还忿忿不平的批评。没想到好死不死,太阳新赛季的首战要在圣安东尼奥进行,才开赛不到5秒钟,奥尼尔就被迈克尔·芬利一把抱住,裁判迟疑了一下才吹哨。当奥尼尔疑惑的望向马刺板凳区,只见波波教练笑颜逐开,然后是全场恍然大悟的笑声......2014-15NBA赛季季后赛战场,洛杉矶快船中锋德安德鲁·乔丹先是在第1轮接受黑衫军的考验,接着在西部半决赛和休斯敦火箭的霍华德轮流上罚球线。赛季结束后,呼吁禁止砍鲨战术的声浪出现,但球团老板会议打了回票。身为爱用者之一的波波教练,对这个战术发表他的看法:“我痛恨这个战术。这糟透了,球迷讨厌,我也不喜欢。老实说,要是有更公平的规则出现,我完全支持禁止,但这个战术是合法存在于现有规则中。当对手有球员不会罚球,很自然的你就会想从中获利。”“这是一个很公平的战术,只是我想有些丑陋。”针对砍鲨战术,波波教练还说了一句话:“如果有球员不会罚球,那是他们的问题。我可以支持禁止砍鲨战术,但你们要拿出好处来交换,比方说‘我们不对你犯规,你也别搧我们火锅’,或者‘我们不对你的球员犯规,但你要保证他不会干扰我们球员投篮’。”凯文·杜兰特表示自己也支持这项战术,还告诉那群“受害者”一个最简单的破解方式:“练好罚球。”三角战术三角进攻,篮球比赛的进攻战术之一。这个战术构想,最早始于山姆·贝瑞,他将这个战术落实在南加州大学校队上。在1940年代,教练泰斯·温特,在堪萨斯大学重新定义了这套体系,形成现代的三角进攻战术。教练菲尔·杰克逊将这套战术引进NBA,应用在芝加哥公牛与洛杉矶湖人。三角战术最大的特点,是以中锋为中心,站在低位,前锋站在侧翼,而后卫站在角落,形成边线三角形。球队另一个后卫站在罚球区,而另一名前锋,站在弱侧的高位,形成双人搭档。进攻的重点,在于站好这五个位置,在选手之间创造良好的空间,每个人都可以随时快速传球给另外四名队友。每次进攻与传球都有特定目的,而战术成功的关键取决于防守。这套战术的需求非常高。第一,需要至少2位身手全面、单打能力出色的球员;第二,场上五人都要具备一定的战术素养;第三,球权平均分配,场上五人都要能投能传。也因为这套战术太过复杂,能够成功导入的球队很少,在应用上不如挡拆战术广泛。 三角战术的弱点也不是没有,这套战术本身太过复杂,难以成功推广。就算是禅师率领的公牛和湖人,三角战术最后也很可能被场上太多的变数简化为球星单打取分,形成另类的过度依赖球星。破解之道也很多:强势的禁区双塔,大量的3D球员,深厚的板凳战力等等。
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篮球5v5战术!!

以控卫为主的战术如下: 你站三分线弧顶,两个前锋分别站三分线与罚球线的延长线交点处,两个中锋分别站低位和罚球线。1、球在你手开始发动进攻,你将球传给右侧的前锋后,罚球线的中锋上提为你做后掩护,你纵切,接前锋传球后进攻。2、如果你接球受阻,则罚球线的中锋做后掩护后到弧顶站位,前锋将球传至弧顶的中锋,你纵切到内线,为低位的中锋做后掩护,中锋横切后接弧顶中锋传球后进攻。3、如果中锋横切后接球受阴,则你继续跑位,从内线向另一侧的前锋跑位,由前锋为你做前掩护,你切出后接弧顶中锋的传球后进攻。4、如果切出后接球受阻,则你继续向弧顶的中锋跑位,由弧顶中锋为你进行策应包投。 5、如果包投受阻,则你接球后各队友恢复开始站位,重新进行上述的战术配合。
首先确认下楼主是不是运球好的球员如果是我为楼主推荐一个战术进攻从右边发起后卫小前站到左边的三分线外把防守重心拉这样可以为自己创造好的突破空间中锋站篮底下强篮板就行进攻时要主动自信点要有大局观运功半场主动要求大前来为自己挡拆要告诉大前挡拆后要看防守情况如果当完拆被包夹大前反跑传球大概就是空位了如果没有形成包夹坚决突这时候要观察场上防守如果对方中锋来补位球传给中锋这时大概也是空位了如果对方外线过来包夹你就往外分球打球都是靠临场发挥不要依照剧本去执行要有临场应变的能力观察场上情况作为一个控卫要去了解自己队友的能力要相信他们他们在什么位置行就让他们到那个位置打球要去想自己不是一个人战斗多给自己一点信心要利用充分利用队友的挡拆楼主要多去看看挡拆后的处理球这点很重要
控位打球只要牢记,那里有人跑到了空位就传球。出手速度必须快,不要犹豫!回传要有觉悟,随时陪伴在小前锋周围策应!多注意队友,查看谁有最佳出手几率!还有就是能护球,这点必须强!队友把控位的位置给你是相信你的能力,如果控球控的总失球会让队友很失望的。 不过你才初三,不用太强求,尽力而为就是最棒!做好自己的本分工作,打好配合切勿单打。大家都尽力就算输也无憾。不要给自己太大压力了,保持心态,发挥出自己的水平就是最棒的。 毕竟最大的敌人是自己,心态都战胜不了怎么发挥水平击败对手?
3VS3,比的是贴身肉搏及彼此的配合默契度,但篮球的关键是进球!不管你多强的身体,多精的战术,多好的教练,多熟的队友,关键还是靠进球来体现你的一切!所以,控卫的你所做的就是让你的团体融入状态。
控卫底线接球慢慢走过中场但别太慢 等我方队员都进入敌方场地后多跑动但不可持球时间过长多传球一般给大前锋突破 或者给中锋打内线 或者中锋或大前锋出来卡位自己投出去。速度快的可以变速突破。都可以 (我也是控卫) 不要紧张这,又不是什么生死抉择
篮球5v5战术!!

5v5篮球赛有哪些简单的进攻战术

5v5篮球赛指一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数的一种比赛。下面介绍三种简单的进攻战术。1.传切配合法,如图下所示:⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度,传球队员注意用假动作吸引牵制手:2.突分配合法:突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。如下图所示:⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮:3.掩护配合法:是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。如下图所示:⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球:
介绍四种基础的篮球进攻战术:传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。【易犯错误】切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。2. 突分配合突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。【配合方法】⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。【配合要点】突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。【易犯错误】突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。3. 掩护配合掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。【配合方法】⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。【配合要点】掩护队员的行动要隐蔽快速;被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速。【易犯错误】掩护的位置、距离及掩护动作不合理。掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者。掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。4. 策应配合策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以自己作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法。【配合方法】④摆脱防守插到罚球线做策应,⑤将球传给④并立即空切篮下,接④的策应传球投篮。【配合要点】策应者要及时抢位,传球人要及时地将球传到策应者远离防守的一侧。【易犯错误】策应队员摆脱抢位不及时、不主动;策应队员接球后重心太高;策应队员没有随时注意观察场上情况,不能及时的将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己寻找机会进攻;策应配合时的位置、距离不适宜。
进攻 翼打中张和毅打后卫,俩个胖的分在俩翼。打快速进攻毅控球张快下得到篮板后只要前面有人空就传,如果都到阵地的话还是毅控球张挡差拉开然后空位传球给张打进攻或掉内有协防就分,在就是打突分。尽量让外线投得准的来接球。防守的话看对方情况如果对手外线或突破有人防就投不准的话就打32联防,如果外线能突能投那就打盯人对方有挡差就换防盯人要贴身防人家往里突就贴着人往后腿其他队友也慢慢往里收缩小范围人家跳投的话最好是尽力去干扰下就行了,
最简单的理解就是挡拆,空切,像这种比赛只要挡的成功每次都有一个空位,最后就看持球人能不能把球传到位了。。。。。。
二三联防 打挡拆 空切 跑轰 三角进攻 普林斯顿战术 等等
5v5篮球赛有哪些简单的进攻战术

请问篮球5V5比赛有什么常用的战术?

这个真的太多了 比如说阿德尔曼喜欢用的:普林斯顿战术(韦伯时期国王队)作用是内线球员到高位接球,对方内线球员也会跟出来防守,也就是内线出来外线附近接球,对方也得跑出来一个内线防守,这时锋线和后卫串叉跑空位往内线或边线游走,互相掩护,档拆,内线球员找机会传给有明显空位或者依靠当拆和内切拉出得分机会的球员,让对方防不胜防。还有三角进攻战术(公牛王朝、湖人OK王朝)经典的个人能力和组织能力的3位最有优势的不同位置的球员,在相互牵制和配合,基本上球从这3个人过手,打出配合,剩下两位充分发挥防守和当差篮板作用。非常适合于三巨头球队。炮轰战术(德安东尼执教,纳什带领的太阳队)跑跑跑,从内线到外线,挡拆,跑位,空切,有机会就投。三分线和突破扣篮是唯一也是跑轰战术最常用过的战术,非常好看,但在季后赛中,很难打出来,因为季后赛是淘汰赛阶段,所有球队都会降低速度去防守,因此炮轰战术一但出不来,则一发不可收拾。但是一但打出来,可谓好看啊。挡拆战术(斯隆教练,马龙与斯托克顿的爵士队) 永远的挡拆,永远的爵士。这个最简单就不多说了
要是一般业余的比赛例如乡镇级别的后场抢到篮板像前场甩快攻 成功率很高 学生比赛挡拆较多
快攻,突分,传切,掩护

看什么球队了,挡拆一般效率较高!
请问篮球5V5比赛有什么常用的战术?

篮球怎么才能打好5V5?

01,合理分配体力 由于攻防转换速度比半场快很多,因此,全场比赛体力消耗速度也比半场比赛快很多,有时甚至连续几次攻防转换就会让人气喘吁吁,因此在场上一定要分配好体力,不能每个球都全力以赴的拼体力。在体力消耗得差不多的时候也该适当的休息,不能硬撑,这样不利于剩下比赛的发挥,这样做毫无意义。02,重视团队配合半场比赛一般一共就6个人,但同样大小的场地,全场比赛却有10个人,因此,全场比赛不会再像半场那样容易突破了。半场比赛可以完全拉开空间单打,但全场比赛这样的机会却不多,在全场比赛时应该更加注重团队配合,把球导起来,让每个人都参与到进攻中,再在对方的防守移动中找到最佳进攻机会,完成得分。03,场上加强交流想打好全场的比赛,场上的交流少不了。在对方挡拆后是否换防,此次进攻打什么战术,这些都需要通过交流来确定,否则自己拿球,队友不知道你的意图时什么,也不知道该给你挡拆还是该为你拉开进攻空间。因此,场上一定要多交流,让场上球员明确自己该做什么,还有什么没做好的,这样才能有更好的配合。04,把握快攻时机全场比赛中,快攻是最容易的得分方式之一,但下快攻也要把握好时机,并不是球从后场迅速传到前场就能下快攻的,要根据对方球员的回防情况进行判断。若对方及时回防,且未能形成多打少的局势,则下快攻也无益,很容易被对手防守下来,这样既浪费了体力,也没能给对手造成杀伤,得不偿失。05,注意迅速回防为了避免对手打防守反击,己方回防速度也要快,在拼抢篮板球时,无论己方能否拿到,后场球员(后卫)也该跑回后场,做好防守准备,这样才能避免对方一个长传就形成一个绝佳的快攻机会,无论什么时候都要注意回防速度,以最快速度回到自己的防守位置上,不能给对方轻松下快攻的机会。06,不要过多运球半场比赛可以一个人一直运球,直达有进攻机会,但全场比赛则不行,全场比赛一定要减少运球,让球在队员手中导起来,不要想通过一个人的运球就让对方的防守露出破绽,毕竟即使拜托了一个人的防守,灵活的协防能立马防过来,而且是在不失掉自己防守位的情况下。谨记要多传球,不要过多运球。07,控制犯规次数 全场比赛中,一旦犯规次数积累到五次,则对方可以获得罚篮的机会,这就无异于送分,因此在全场比赛中一定要控制犯规次数,不到迫不得已不要主动犯规,而且要避免很多不必要的犯规,如没控制好情绪而吃到的技术犯规等。
篮球怎么才能打好5V5? 打好5V5全场篮球的方法:1.锻炼体力如果不锻炼体力,就学着怎么合理分配体力。打全场是很累人的,要快攻,要落防,要挡拆要空跑,要朝着拉拉队抛媚眼...所以体能真的是第一紧要的事,要懂得什么时候要像疯狗一样的往前冲,什么时候该放弃机会。如果是打关键位置,比如一号位,中锋,就要懂得怎么去控制比赛的节奏。一个好的后卫或者中锋真的可以为全队节省大量体力。2.多看比赛多读书打全场靠身子也靠脑子。有时候脑子甚至比身体重要的多!公司运动会和很多组织比赛都是各年龄段球员直接凑起来的,不乏各种身体素质变态的年轻人,我的几个朋友看到这类年轻人都很开心,原因是屌啊,不传球啊,体前变向一秒两三个啊,滑翔过两个人上篮啊,结果呢?三个回合过后投篮打飘,五个回合一过基本废掉。我们也都是这么过来的,自然也懂得怎么最大程度的消耗进攻球员的体力,所以要打团队篮球。多看看比赛,了解一下每个位置的人应该怎么跑,怎么传球,不要老是把传球的事觉得是控卫的责任,控卫也就是个负责带过前场的人。要单打的同学请晃动后跳投终结,头一横就往篮下杀的同学请自重,同水平的球员,防守总是要高过进攻一个等级,你敢飞我就敢让你躺,老球皮们练垫脚都练得炉火纯青了,菜鸟十次落地总能踩到一次。所以,要打体系篮球,多动动脑子。3.跑起来,别站着站着要球的自觉滚粗,全场球落了阵也就是个半场5V5,半场球里很多人站着不动要球,全场里这种事基本就是送。打控卫的请给了球以后就往下面跑,得分后卫请跟小前锋像狗一样的来回绕着跑,大前锋请绕到外线做挡拆,中锋请举起手随时准备开肘。4.不是每个球都要快攻新手打全场最容易碰到的事就是抓了篮板以后总有那么两条疯狗一路往前冲还留着哈喇子看着本方半场。要是碰到同样是新手队伍,这招很管用,但如果是碰见会打全场的队伍这也就是个送,带球跑能快得过空手跑?控卫有责任要控制本方进攻的节奏。5.了解具体规则半场业余篮球估计除了打手走步以外就没有其他规则了,但全场球里的规则必需全部清楚。比如带球过前场,比如进攻三秒,防守三秒(如果有这个规定),再说的难听点,很多犯规半场球根本不吹,全场就要吹,了解规则的话一场比赛下来光是罚球就能罚不少了。我自己的比赛一般比分在60上下,其中三分之一是靠罚球罚来的,一旦有机会我就抱着球往内线杀,大三步欧洲步的上,半场顶多让你开个底线球,全场里是要送上罚球线的呐,杀个几次对面的内线就虚了。这个实战君在大学篮球赛深有体会,当时是罚球罚到那个手软。6.学点一技之长全场里最吃香的就是跑底线的三分投手,简单不累,落地跑个三角,有就有没有就没有了。中锋的话多学个几招小动作,至少开肘和沉肩要学会,还有要学个友好的微笑,下完黑手立刻笑。中锋和控卫是快速提高全场能力的重要位置!有个好中锋,进攻和防守都有了,要住位置一打一去,就算团队水准不如对面,相对内线单打还是比较容易和稳妥的方式。有个好控卫就太好了,往简单了说,能突就能分,挡拆就打内线绕开就传外线,投不投得进不说至少队伍是盘活了,往深了说,能掌控比赛节奏,控制队友的体力和情绪。最后简单总结一下,建议需要速成的朋友看一看:个人:各司其职,首先找到并发挥自己的亮点(有一些篮球技术和球商)。能抢篮板你就跳,有命中率就多出手,能突破就使劲往里面杀,有防守你就狠...。总之意思就是你擅长什么就做什么,其他的事别人来做。队友:篮球是五个人的运动,团队配合很重要。有人挡拆,有人跑快攻,有人抢篮板...进攻与赢球都很轻松的。 队长及教练:首先是在赛前制定和安排战术以及适当的训练。其次,球员在球场上打球很容易“蒙”,有点旁观者清当局者迷的感觉。对长和教练的作用就凸显出来了,有人清楚的指导和判断场上形势并及时暂停、安排战术、缓解对手士气都会有很大的作用。
首先要打好5v5需要有好的体能基础,然后5个人需要有一定的默契和战术配合
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